Vitamin C Yang Bagus Untuk Ibu Menyusui. Tomat mengandung 94, 5 persen air dan merupakan makanan yang padat nutrisi, makanan yang mengandung vitamin a, c, dan asam folat yang baik untuk bayi. Suplemen vitamin c yang satu ini merupakan salah satu vitamin c yang bagus, juga merupakan brand nomor satu yang laris manis di australia.

Nah.agar penglihatan bayi lebih optimal, sebaiknya ini dimulai dari ibu menyusui yang harus rajin mengonsumsi vitamin a. Vitacimin untuk ibu hamil dan menyusui: Sayuran sehat lainnya yang dianjurkan dikonsumsi untuk ibu menyusui adalah tomat.

Suplemen ini tidak memiliki efek samping khusus dan aman dikonsumsi secara teratur.

Secangkir potongan nanas mengandung nutrisi, seperti asam pantotenat, folat, serat, vitamin b1, vitamin b6, tembaga, mangan, dan vitamin c. Folat dapat membantu perkembangan otak dan sumsum tulang belakang pada janin serta mencegah janin lahir cacat. Oleh karena itu, produk vitamin untuk ibu menyusui ini tidak akan menimbulkan gangguan pada saluran pencernaan. Apalagi yang gag suka dan selalu muntah minum susu ibu hamil kayak aku ini, sangat bagus mengkonsumsi cdr untuk kesehatan bayi dan bunda juga.