Vitamin C Yang Bagus Untuk Ibu Hamil. Mempunyai 10 vitamin yang cukup lengkap, dan juga 6 mineral yang diperlukan untuk ibu hamil dan juga menyusui. Jeruk termasuk buah yang bagus untuk ibu hamil karena mengandung tinggi folat.

Kelebihan asupannya tidak ditimbun dalam lemak, seperti vitamin a, d, e, dan k. Kebiasaan mengkonsumsi vitamin c dengan dosis yang tepat merupakan cara baik untuk menjaga kesehatan ibu maupun janinnya. Di tempat kedua undian adalah blackmores pregnancy and breastfeeding gold sebagai vitamin wanita yang mengandung.

Jenis vitamin terakhir yang bisa anda konsumsi adalah cavit d3.

Untuk membantu bunda memilih yang terbaik, berikut productnation telah merangkum 13 vitamin yang ideal untuk ibu hamil. Vitamin c adalah zat gizi yang larut dalam air. Buah apel ini ternyata tidak hanya memiliki rasa yang lezat tetapi juga kaya manfaat. Hemobion ini baik untuk melancarkan sirkulasi darah, penambah darah, sampai bisa membantu untuk menjaga daya tahan tubuh ibu yang sedang hamil.